Mail: info@teamlandveld.nl

Tel: 06 233 48 214

Logo team landveld
Zie ons sport aanbod

All Style Fight

Kenpo

Karate

Peuterfit

Jiu-Jitsu

Conditie Boxing

Weerbaar-heids training

Bootcamp

Bodypump

Body-combat

Yoga

Power Ladies

Speedroping

Naar boven
Terug

Jiu-Jitsu

Placeholder Picture

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Non est igitur voluptas bonum. Nos vero, inquit ille; Fatebuntur Stoici haec omnia dicta esse praeclare, neque eam causam Zenoni desciscendi fuisse. Ubi ut eam caperet aut quando? Non est igitur voluptas bonum. Nos vero, inquit ille; Fatebuntur Stoici haec omnia dicta esse praeclare, neque eam causam Zenoni desciscendi fuisse. Ubi ut eam caperet aut quando? bibendum non venenatis nisl tempor. Suspendisse dictum feugiat nisl ut dapibus.

American Kenpo noemt zichzelf "the science of streetfighting". De bedoeling is de student een aantal principes aan te geven waarmee hij of zij zich uit benauwde situaties kan redden.

De nadruk bij Kenpo ligt op vechten met handen, voeten, knieën en elle bogen en minder op het gebruik van grepen en klemmen. Het idee hierachter is dat in een situatie met meerdere aanvallers het nadelig is één hiervan in een klem te nemen en met het idee dat worstelingen nadelig zijn in straatgevechten waar messen en ander gevaarlijke wapens gebruikt kunnen worden. In plaats daarvan is het doel de aanvallers zo snel en grondig mogelijk uit te schakelen.

Karate komt uit Japan en betekent LEGE HAND. We leren handen en voeten als wapens te gebruiken om ons te verdedigen in een noodsituatie. Het Kenpo wat 'wet van de vuist' betekent kenmerkt zich vooral door het zelfverdediging aspect, weerbaarheid en vooral zelfbeheersing. Weten dat je jezelf en anderen fysiek kunt verdedigen, maar altijd op zoek gaat naar een vredige oplossing.

Dat is Kenpo Karate "De Kunst van Zelfbeheersing"

WAT LEER JE:

Terug
Terug

Kenpo

Placeholder Picture

American Kenpo of kortweg Kenpo is een vechtsport die in de 20e eeuw is ontstaan in de VS. Als vader van het moderne Kenpo wordt Ed Parker beschouwd. Vanuit Japans (Chinese) achtergrond ontwikkelde Ed Parker zijn American Kenpo als 'eclectisch' systeem. Dat wil zeggen dat hij uit bestaande denkvormen, werkwijzen, stijlen of motieven koos wat het meest effectief was.
Zijn eigen genialiteit lag vervolgens in het opbouwen van een uniek Kenpo-systeem dat thans wereldwijd wordt beoefend en vele afsplitsingen kent.

American Kenpo noemt zichzelf "the science of streetfighting". De bedoeling is de student een aantal principes aan te geven waarmee hij of zij zich uit benauwde situaties kan redden.

De nadruk bij Kenpo ligt op vechten met handen, voeten, knieën en ellebogen en minder op het gebruik van grepen en klemmen. Het idee hierachter is dat in een situatie met meerdere aanvallers het nadelig is één hiervan in een klem te nemen en met het idee dat worstelingen nadelig zijn in straatgevechten waar messen en ander gevaarlijke wapens gebruikt kunnen worden. In plaats daarvan is het doel de aanvallers zo snel en grondig mogelijk uit te schakelen.

Karate komt uit Japan en betekent LEGE HAND. We leren handen en voeten als wapens te gebruiken om ons te verdedigen in een noodsituatie.
Het Kenpo wat ‘wet van de vuist’ betekent kenmerkt zich vooral door het zelfverdedigingaspect, weerbaarheid en vooral zelfbeheersing. Weten dat je jezelf en anderen fysiek kunt verdedigen, maar altijd op zoek gaat naar een vredige oplossing.

Dat is Kenpo Karate "De Kunst van Zelfbeheersing"

WAT LEER JE:

Terug
Terug

Yoga

Placeholder Picture

Yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. Deze les is een combinatie van Yoga, Pilates en Tai - Chi georiënteerde bewegingen. Het doel van de les is onder andere het langer maken van de spieren, een goede ademhalingstechniek en balans in het lichaam. Verder bevat deze les ook spierverstevigende oefeningen. De rompspieren nemen in kracht toe en je bent beter in staat een correcte lichaamshouding aan te nemen. Daarnaast zorgt onze yoga voor een perfecte ontspanning van de schouder- en nekspieren.
Je verlaat de les met een leeg hoofd, een gezond lichaam en nieuwe energie. Dit is "de nieuwe” manier van bewegen! “East meets West!”

Is yoga iets voor mij?

Yoga is geschikt voor een brede doelgroep ongeacht leeftijd, niveau en geslacht. Wanneer je gezond bent, helpt Yoga je om fit te worden. Als jij op zoek bent naar balans in je leven, dan helpt yoga je daar zeker bij. De oefeningen zijn altijd veilig en je hebt voldoende gelegenheid om alle bewegingen en posities aan te leren. Wanneer je de yoga een aantal malen hebt gevolgd begin je de ‘flow’ van de workout te ervaren.

Voordelen:

Terug
Terug

Shotokan Karate

Placeholder Picture

American Kenpo of kortweg Kenpo is een vechtsport die in de 20e eeuw is ontstaan in de VS. Als vader van het moderne Kenpo wordt Ed Parker beschouwd. Vanuit Japans (Chinese) achtergrond ontwikkelde Ed Parker zijn American Kenpo als 'eclectisch' systeem. Dat wil zeggen dat hij uit bestaande denkvormen, werkwijzen, stijlen of motieven koos wat het meest effectief was.
Zijn eigen genialiteit lag vervolgens in het opbouwen van een uniek Kenpo-systeem dat thans wereldwijd wordt beoefend en vele afsplitsingen kent.

American Kenpo noemt zichzelf "the science of streetfighting". De bedoeling is de student een aantal principes aan te geven waarmee hij of zij zich uit benauwde situaties kan redden.

De nadruk bij Kenpo ligt op vechten met handen, voeten, knieën en ellebogen en minder op het gebruik van grepen en klemmen. Het idee hierachter is dat in een situatie met meerdere aanvallers het nadelig is één hiervan in een klem te nemen en met het idee dat worstelingen nadelig zijn in straatgevechten waar messen en ander gevaarlijke wapens gebruikt kunnen worden. In plaats daarvan is het doel de aanvallers zo snel en grondig mogelijk uit te schakelen.

Dat is Kenpo Karate "De Kunst van Zelfbeheersing"

WAT LEER JE:

Terug
Terug

Conditie Boxing

Placeholder Picture

Tijdens de lessen van Conditie Boxing worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren. We zullen je technieken uit het boksen aanleren, flink aan je conditie werken en je motiveren door te zetten! In tegenstelling tot andere vormen van boksen gaat het bij ons niet om fysiek contact tussen concurrenten. Zo stoten we alleen op elkaars handschoenen, op de stootkussens en op de bokszakken.

Conditie Boxing staat voor Fun, Conditie, Techniek, Afvallen en Kracht.

Is Conditie Boxing iets voor mij?

Conditie Boxing is voor iedereen! Voor zowel mannen als vrouwen, beginnende sporters als gevorderde sporters, voor mensen die weinig ervaring hebben met boksen of andere vechtsporten, of juist heel veel. We proberen, door de combinatie van boksen en fitness, onze lessen zo toegankelijk mogelijk te maken voor alle sporters. Minimale leeftijd is 14 jaar.

Voordelen::

Terug
Terug

Speedroping

Placeholder Picture

Touwtjespringen iets voor kleuters? Integendeel! Het is dé trend van het moment.

Touwtje springen is een high-intensity workout, dat betekent dat je cardiovasculaire systeem en je spieren tot het maximum gepusht worden. Het is een echte full-body workout. Je gebruikt je hele lichaam. Ideaal om in korte tijd veel calorieën te verbranden en te werken aan sterke spieren en een lenig lichaam. Drink voor je workout groene thee om een extra boost aan je vetverbranding te geven.

Speedroping lessen duren bij ons een half uur. In een half uurtje verbrand je ca 500 calorieën. Natuurlijk is het niet alleen maar saai op en neer springen. Met muziek, een goede trainer en elkaar maken we er een leuke les van.

Sta jij al te springen om te beginnen?

Is Speedroping iets voor mij?

Touwtje springen kan iedereen, jij dus ook! Als je veel of snel wilt afvallen is dit zeker een les voor jou. Heb je geen zin in allerlei apparaten of moeilijke bewegingen? Bij Speedroping heb je alleen een springtouw nodig en ben je al optimaal bezig met een paar simpele oefeningen.

Voordelen:

Terug
Terug

Bootcamp

Placeholder Picture

Bootcampen is de nieuwste trend als het gaat om lekker sporten en om de functionaliteit van jouw lichaam optimaal benutten. In principe is bootcamp een combinatie tussen cardio en een spierversterkende full body workout. Aan de hand van diverse oefeningen en allerlei verschillende middelen zorgen we dat jouw fysieke gesteldheid snel toeneemt. Denk hierbij aan hardlopen, intervaltrainingen en fitnessoefeningen om jouw conditie, kracht en flexibiliteit te verbeteren. Omgeven door groen en een open buitenlucht gaan we aan de slag met jouw eigen lichaamsgewicht.

Het voordeel van een buitentraining is dat je genoeg frisse lucht binnenkrijgt en dat de training vaak als gezellig wordt ervaren. Bovendien is er veel meer afwisseling mogelijk dan wanneer je binnen sport en is het calorieverbruik extra hoog. We proberen daarbij zo goed mogelijk gebruik te maken van de omgeving.

Weer of geen weer, bootcamp gaat door! Indien het erg slecht weer is, verplaatsen we de bootcamp naar binnen. De les gaat dus altijd door.

Is bootcamp iets voor mij?

Omdat we de groepen klein houden, is er genoeg tijd en ruimte voor persoonlijke begeleiding. Ook de diversiteit van materiaal en oefeningen, zorgen ervoor dat bootcamp geschikt is voor iedereen. We zorgen altijd voor genoeg opties zodat je een oefening zwaarder of lichter kan maken naar jouw wens. Bootcamp is dus uitermate geschikt voor zowel beginners als voor gevorderden. Bovendien vragen we de deelnemers naar hun wens. Is er een groep die graag wilt hardlopen of juist spieren wilt opbouwen? Dan passen we de oefeningen daarop aan, zodat iedereen zijn gewenste resultaat zal behalen!

Voordelen:

Terug